Aujourd'hui débute officiellement le printemps dans l'hémisphère nord, et comprend autour de ma Terre de la Reine.

Le printemps arrive pro plaisir destestam de ceux qui doivent porter des vêtements pour sortir dans le froid. Délice Pro de ceux qui ont à se lever tôt et faire face aux gelées matinales avec peu de vent dans le visage. Pro plaisir qui regarde par la fenêtre et voit branquinhas nuages ​​couvrant le ciel et sentir la dépression d'une autre journée sans soleil vient pro plaisir de printemps qui doivent conduire dans le brouillard qui rend tout ressembler à un film d'horreur, avec le ton mystérieux que seul le Royaume-Uni peut vous donner.

Je ne suis pas un de ces gens, j'aime l'hiver, et pour être honnête, cet hiver, jusqu'à ce qu'il soit bien Mequetrefe beaux jours avec ciel bleu, soleil et magnifique peu de neige (boo! ) Mais je me méfie, j'aime toutes les saisons de ce petit pays. Y compris le printemps, ce que l'enfer, bien sûr!

Le printemps arrive doigts verts pros se mettent en action. Il est temps de préparer les jardins, la rénovation des graines, des soins pour ceux qui sont sainda hibernation.

Plus important encore, il est temps de reprendre le temps de soleil pour produire de la vitamine D. Le temps de sourire, parce que quand vous êtes le soleil, tout le monde est heureux, il ya le désespoir par le Soleil que les bottes britanniques (une chaîne de pharmacies ici) décrits dans ses publicités été mieux que les mots pouvaient dire:

Si la vidéo ne fait pas l'air de funcion, cliquez ici

Un seul petit problème. Avec le printemps vient le rhume des foins. Traduit sous le titre «rhume des foins» est plus une allergie au pollen. Le pollen des fleurs qui sortent partout en ce moment. Pollen est expulsé à travers les arbres, arbustes et fleurs qui fleurissent simplesmentes le terrain en Grande-Bretagne, comme c'est le cas de la jonquille . Et les malades poursuivre jusqu'à la fin de l'été et l'arrivée de l'automne, dans certains cas, comme c'est le mien. Et il ya beaucoup plus de tout-petits et Gurias malades là-bas, y compris @ AleFerreira qui a demandé des conseils sur les remèdes ici pour attaquer cette irritation.

Après presque 10 ans dans Terrinha, j'ai appris que possède seulement comme essayer de protéger des allergies. Chaque année, nous avons un symptôme différent, puisque seuls les éternuements et l'écoulement nasal, la perte de la voix et même des épisodes de bronchite.

Mais vous essayez de minimiser ces symptômes, même s'ils ne donnent pas tout ce qu'ils

Tout d'abord, quels sont les symptômes du rhume des foins?

Semble un peu avec la sinusite et la rhinite, de dire la vérité. Et ce n'est pas parce que vous êtes allergique au Brésil va être ici, pour ma part, n'ont pas l'allergie au pollen au Brésil (il ya un changement plus abrupt du temps), mais je suis ici. Et je sais qui vous êtes allergique là-bas et pas ici. La question est chanceux ou malchanceux elle!

• L'attaque des éternuements
• Congestion ou écoulement nasal
• Démangeaisons, des rougeurs ou des démangeaisons
• Irritation de la gorge, de la bouche, le nez et les oreilles

Moins fréquemment, les symptômes peuvent inclure:

• Perte de l'odorat
• Douleur dans le visage
• Sweat Lodge
• Maux de tête
• Crise d'asthme / bronchite

1. Le problème est si grave, le service météorologique, fournit des prévisions pollen d'intensité aussi. Si vous souffrez, vérifiez avant votre départ. Si les niveaux sont élevés, et si vous ne pouvez pas sortir. Fermez les fenêtres et continuer à profiter de la belle journée à l'intérieur jusqu'à ce que les niveaux de pollen descente.

Certains sites qui montrent habituellement le taux de pollen d'attente au Royaume-Uni:

http://www.zirtek.co.uk/support/pollen_forecast.php

https://www.pollendiary.com/Phd/ - cela envoie vous envoie parlez-vous comment la journée va être content!

http://www.netweather.tv/index.cgi?action=pollen; sess =

http://www.metoffice.gov.uk/public/beta/weather/forecast/?tab=map (vérifié avec eux sur Twitter et n'apparaissent que sur le site à partir du 27 Mars de cette année)

2. Il ya des théories que manger du miel local permet de créer des anticorps contre le rhume des foins, car elle est faite avec des abeilles qui utiliseraient pollen locale pour faire du miel. Mais je n'ai jamais pensé à essayer miel local.

Comment soigner?

Ok, avant de parler de soigner sans dire que vous ne devez JAMAIS automédication. Voici les conseils qui travaillent pour moi et je sais qu'il ne me donnera problème hein!

Et vous ne devez pas même aller chez le médecin généraliste pour demander le bon remède, vous allez simplement dans la pharmacie (bottes, Superdrug, supermarchés ou même comme Asda, Tesco et Sainsbury) et demandez de l'aide sur ce qui serait le mieux pour vous, mais voici une courte liste de ce peuvent être utilisés.

1. Rhume des foins et tablettes soulagement des allergies

Il est vendu comme normal ou sans somnolence (qui ne dort pas), qui vient avec de la caféine.

Il a également la possibilité de Day One (un par jour) ou un soulagement rapide qui est un dosage plus faible serait administré toutes les 4-6 heures, mais qui agit plus rapidement.

Après avoir testé des doses plus faibles, mon choix ces dernières années est un-a-jour sans somnolence. Acheter même générique (pharmacie de la marque ou au supermarché), prendre avant de quitter la maison et je me retrouve avec seulement les restes d'éternuements.

Encore une fois, il ya plusieurs conditions qui ne peuvent pas prendre des anti-histaminique, il faut donc toujours vérifier auprès de votre pharmacien si vous le pouvez.

2. Spray Nasal

Si vous ne sont affectés que par les éternuements et Dariz endupido, peut aller avec le jet qui devrait fonctionner et mettre moins de produits chimiques dans votre corps.

3. Sirop (sirop)

Plus pour les enfants ou les personnes ayant des difficultés à avaler le comprimé de capsules a la même composition, mais plus difficile à transporter dans votre sac à main pour quand la crise apparaît de nulle part.

4. Drops (Gouttes pour les yeux)

J'ai dû utiliser un de ces une année en raison de l'œil a été terrible, mais seulement acheter quand même des attaques fortes. Si le rhume des foins ne vous affecte en vous faisant déchirer, c'est votre médicament!

3. Homéopathie et fines herbes

Jamais testé mais je voulais. Si quelqu'un fait et ça marche, faites le moi savoir: D

4. Cortisóide

Dernier cas, et je pense ici seulement vendre des recettes, alors que vous auriez à faire le même GP. C'est pour quand vous avez passé l'antihistaminique, le célèbre Celestamine!

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Vale également laisser un petit mot, si vous avez un essoufflement ici, appeler l'ambulance (via 999) parce que c'est une priorité pour eux. Après deux années passées ici, je ne savais pas que je perrengue lors d'une attaque de bronchite dans la maison tôt le matin sans but. L'essoufflement est l'une des choses que vous obtenez une ambulance à l'extérieur de la maison rapidement!

C'est tout! Mais ce ressort est saisi par tous, je vais obstruer la médecine et je vais autour de prendre un mec chaud bronzage avec le chapeau et crème solaire!